숙취로 인한 두통...

나이를 먹어간다는걸 여러가지로 느끼게 되지만

주량이 예전만 못해지고

더욱이 다음날도 숙취로 괴로울때 절실히 나이를 체감하곤 한다

다행인건 주변사람들과 같이 나이를 먹어가니

나만 그런건 아니라는데서 위안을 찾는다 ㅎㅎ

나역시 요즘은 그냥 딱 소주 1병이 가장 적정선 인듯 싶다

그래도 친한 친구들과 편하게 먹을때는 소주 2병까지는 크게 힘들이지 않고 먹는데

문제는 다음날이다

술이 잘 안깬다

그리고 조금이라도 알콜로 무리다 싶으면 내몸은 두통으로 신호를 준다

알콜로 인한 두통에는 정말이지 약도 없다

그저 충분한 수면과 휴식이 최고다

엊그제 과음으로 인한

다음날 눈뜨면서 시작되는 두통으로 정말 하루종일 저녁까지

괴로워하며 식음을 전폐(?) 하다시피 했다 ㅋㅋ

두통은 만 하루가 지나서야 서서히 없어진다 ㅠ.ㅠ

적당한 음주가 몸에 좋은지 어떤건지는 잘 모르지만

적당한 음주는 정말 스트레스 해소에는 딱인것은 확실하다

오랜시간 즐기기 위해서 좀더 열심히 운동하고

좀더 적당히 마시는 절제가 필요한것 같다^^