살찌기 좋은 계절 얼마전부터 조금씩조금씩 뱃살이 나오더니 체중이 5kg이 늘었다 ㅠ.ㅠ 불규칙한 식사시간, 간편식애용 저녁늦은 반주, 운동부족, 나잇살 등이 복합적인 요인일 것이다 요즘에는 날시가 더워서 땀을 많이 흘리지만 땀을 많이 흘린것보다 물을 더 만시는듯 물을 마시다 보니 되려 체중 증가.. 기타 2019.06.24